證嚴上人開示
By Master Cheng-Yen
愛，
不只是獨善其身愛自己，
還要兼愛天下眾生；
能讓眾生得到解脫、輕安自在，
就是清淨光明的智慧大愛。
現代文明講究享受，追求生活便利，省卻人力，殊不知種種便利的發明，往往對人類自身造成傷害。
◎日漸褪色的藍色星球
近百年來，人類為了便利交通，不斷地大肆開山、闢路；為了經濟效益，伐林闢地，種植牧草畜養牲畜，卻漠視眾生命脈來自於水脈，一旦缺水，就無法生存。
森林、水土遭受破壞，同樣也會破壞水脈，就如人的身體，血管若發生問題，就會影響健康。
譬如過去要用木料，必須人力運用鋸子慢慢地鋸，取用有限，現在使用電鋸，數分鐘一棵千年大樹就能倒下；過去要用石頭，總是用人工挖掘，現在採礦用炸藥，一聲巨響，整座山就被炸出一個洞，森林破壞得快，大山的破壞也很迅速。
以前南北極有明顯的季節性，寒天下雪，氣溫嚴凍，南北極冰山凍結水分，到了天暖時緩慢融化，保持著海洋的平衡。然而，溫室效應導致地球溫度年年高升，千萬年冰山慢慢融化，卻再也不結凍了。
文明發達，大量製造生活物資，高樓大廈、汽車電器等等，不但運用大量自然資源，而且製造、使用的過程，造成許多污染。
單就電子產品而言，手機、電腦快速地汰舊換新，家用的各項電氣產品數之不盡，這麼多的文明科技，提供給人類享受，相繼而來的就是垃圾問題。
先進國家面對垃圾災難、電子毒浪，往往運至開發較落後的國家處理，當地可憐的人民為了生活，接受大量的垃圾，這些文明產物下的垃圾，還會造成土地污染，連帶種植的五穀雜糧農作物也被波及。人與牲畜吃農作物，人吃牲畜，最後毒性全回到人類身上。
從太空中看地球，是一顆充滿水的藍色星球，很美。可是，近年來地球逐漸地沙漠化，比如中國北京長期處在沙塵暴的威脅中，甚至隨著氣候、風向，也會南下侵襲日本、韓國、台灣。
北京的沙塵暴從何而來？源自蒙古沙漠化，原本一望無際的草原，可供許多牧民養牧牛羊維生；但是，近年來因氣候驟變，連年遭逢雪災，青草難以生長，以致牛羊無草可食，僅能掘食草根。大量牲畜因飢餓死亡，等到冬天過後缺水嚴重，又無草籽成長植被，草原很快就變成沙漠。
再看看甘肅，慈濟人多年來為甘肅援建水窖，親眼看見那裡乾旱的景況，實在令人無法想像。當地有句俗諺：「天乾吃淚水，下雨喝混水。」多無奈的一句話！
有些人一生的時間幾乎都耗用在挑水，每日數小時上山、下山，就為挑回兩桶水，真是苦不堪言。
◎漸失制衡的大小乾坤
佛教有「四大假合」一詞，指的是大乾坤的「地水火風」。我常說，大自然是大乾坤，身體是小乾坤。大自然有氣流是「風」，氣溫是「火」，河海是「水」，土壤是「地」。
大自然的地大不調，造成地震；風大不調，則形成颶風、颱風；水大不調，就會積水成澇。「萬物生於大地」，只要大地上的乾坤四大調和，春夏秋冬四季循環輪轉，大地萬物自然能生生不息。
無奈近年來聽到的，都是地水火風四大不調的訊息，全球各地紛傳災難，實在令人擔心。
今年六月二十四日，位於美國北加州的「太浩湖」，因一場山林大火，造成三千英畝土地及二百五十棟建築物毀損，三千五百人撤離家園；另一端的德州，往常於盛夏時分，氣候乾燥，向來少雨，卻從十八日開始暴雨直下，使北部三個城鎮成為水鄉澤國，是三十多年來災況最慘重的水患。
溫室效應使得地球不斷加溫，多少國家傳出驚人熱浪，大地一片乾旱，儼然已是「乾旱熱浪煎沙，盼得適時雨水，甚至微露潤漬」。日前看到一則新聞，有人在車蓋鋼板上，打了一顆蛋，車子的鋼板被太陽曬得像熱鍋，蛋一打上去便熟了。
整個地球就像在水深火熱之中，體弱多病啊！天地是大乾坤，人體就如小乾坤，有呼吸、體溫、水分、皮肉等，也是四大假合；大小乾坤的道理非常相近，大乾坤的四大不調釀成災變，小乾坤四大不調則致百病叢生。
「地」即堅質的部分，就人體而言，是筋骨肌肉；「水」乃液態物質，如血液不健康或是無法正常代謝時，即需要換髓或洗腎；小乾坤的「火」指的是體溫，溫度過高便會發燒，失去溫度也會危及性命；「風」則是呼吸，一口氣上不來，也就往生了。
體內的五臟六腑能協調運作，並能與無數細菌和平依存，身體才會健康；若是身體一有任何不適，就會影響健康，像是一旦火大不調，就會以「發燒」示警。
此外，人還有脾氣，一旦怒氣不調，心頭的一把怒火等於是心理發生火災；有時也會因欲念深重，如洪濤大水，氾濫成災；心念控制不住，心地不調和，也會狂風大作，不時造成心理災難。
◎疼惜自己的生活品質
人與大地共生息，地球不健康，就是人類的危機。因此，我們在追求享受之餘，必須審慎面對全球的垃圾問題。地球災難不斷，許多原因都離不開人為破壞。我常說「救世要先救心」，不僅要改變人的心態，也要改變生活形態。
我們應抱持「感恩心」回報大地、人類，因為每個人都是製造污染的一分子；生活在地球上，不斷地消耗地球的資源，每個人都應該有所警覺 如何節省能源。
人人生活簡單一些，就是疼惜自己的生活品質，一個簡潔、淨化的觀念，意義卻很深遠。
台灣大林慈濟醫院從建設開始就以環保為出發點，整體都是環保綠建築，例如中水回收，現在已經灌溉出一座生態園區，有水塘、濕地、草坪，不時飛來蝴蝶、蜻蜓，還有鴨子也會定時來到，形成一個豐富又活潑的生態。
白天，大地綠油油的草坪，樹木林立十分優美，供人散步、休憩，好不悠閒。夜晚則是燈火通明，這些燈具都是利用白天吸收太陽能所轉化的電力來供應。
林俊龍院長、簡守信副院長，他們不僅照顧病患、醫療病痛，對於環保更是無時無刻不以身作則在做。在大林慈院的長廊，經常看到林院長挺拔的身影，有時彎下腰撿垃圾、枯葉，有時是伸手關掉不用的電源，長年累月恆持這念心。
簡副院長也倡導環保的重要性，並以理性的頭腦具體分析，譬如大林慈院每日都有一千多名員工、志工，以兩餐計算，筷子用過就丟，差不多要消耗三千雙筷子，想想，那要浪費多少竹材資源。
因此大林慈院送給每位同仁及住院病患一雙筷子，既環保又衛生，還能保護自己的健康。這都是一個觀念，一點點巧思，就可以發揮很大的良能。這樣的環保精神也深入了各科室。護理部呂欣茹主任，不只是在院內帶動環保，也把環保精神帶回家，每個月兩次帶全家到環保站投入資源分類，教育子女，讓環保觀念往下扎根。
在加護病房，可愛的妙文護理長，面對重症病患，她都發揮護理的專業，用志業精神去疼惜與照顧。下班之後，也不浪費時間，會來管理加護病房區的垃圾分類，還會研究如何不浪費物品，回收再利用。
平時生活簡單一點，多用點心呵護大地，節省能源、資源再利用。這都是美德，值得大家去推廣，互相讚歎，鼓勵更多人美化心境，同時美化環境，與人人共享福氣與平安。
◎匯聚善惡的心室效應
師父常說，天災始於人禍，因為人類長久以來一直累積負面的心力，大家惡的心念凝聚，惡的力量強大，牽引濁流造成災禍。
天地的大乾坤有溫室效應釀災變，我們人人的心地，也有一個小乾坤，而這個小乾坤有心室效應，如同每個人的心也有一股氣，人人都有心的氣流，匯聚善惡心念導致不同的行為。
所以，要從修養個人的心性，推及家庭、社會，人人的心、氣、力，自然就會往善的方向凝聚福力。
我常說，要善解、包容、感恩、知足，這就是自淨其意。每個人對地球、對人間造就許多禍端，都是因為人心污染而起；救世要從救心起，人人都能包容、感恩別人，對所處的環境也會時時感恩、善解，這就是知足的人生。
懂得自我內自淨意，外自調和，相信未來即使有災有難，也能平安自在度過。期待人人要先將心理調理好，因為心理與生理息息相關，心不健康，身就不健康，身心不健康的人就會破壞大地。
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