[上人開示] 談休假About Rest

證嚴上人開示

By Master Cheng-Yen

休假的「休」字，字義就是停止，「休假」是否意指一切都停止？

其實並沒有停止，譬如年節時期，一些為工作離鄉背井的人，平常無法承歡膝下孝順父母，於是利用過年假期返家圍爐。

花蓮慈濟醫院的王志鴻副院長，長年在花蓮善盡醫者職責、搶救生命，無法時常返家探望住在屏東的父母；他的父母卻對他能為人群服務，深感光榮，這也是一種孝順。

王副院長利用年假回家團聚，不是陪父母拜訪親友，就是陪他們做環保。倘若人人皆能如此，年節期間就不會到處塞車、人潮擁擠。又如每逢高山下雪，就有許多人趕赴賞雪，可知高山道路蜿蜒難行，加上路面積雪結冰，非常危險。大家一窩蜂地上山，一路塞車，進退不得，種種的不便，也會導致身心俱疲。

再者，汽車在高山排放大量的二氧化碳，造成嚴重的空氣汙染；遑論遊玩過程中所製造的垃圾，需動員多少清潔人員，才能運下山處理；沿途維持交通秩序與安全的警察，比平日更辛苦；而且山區隨時都有落石的危險，一旦發生意外，救援工作都會受影響。

假期如此度過，到底是真是「假」？玩樂就如眼前的幻影，許多人還是看不清，寧可受罪，其實大部分時間都不好玩。長假之後，往往還有不少後遺症，首先就是鬆懈久了，心很難收回。

據統計，自殺大部分發生在周一，因為休息過後再進入工作崗位，反而覺得疲倦厭世。這不是很矛盾嗎？休假就是為了放鬆身心，不應感到疲倦；結果利用休假玩樂，身心非但沒有放鬆，反而更加疲憊。

我們常呼籲要保護地球，最近我常提到「碳足跡」──人的足跡所到之處都會留下二氧化碳的汙染，非常令人擔心，因此我們從未間斷地推動環保。

看過一則新聞報導，重慶有對新人選擇在元旦結婚，他們表示要辦一場永生難忘的結婚儀式。由於這對新人平時深具環保意識，於是選擇在結婚這天，兩人攜手在街道撿垃圾、做環保，雖然下著毛毛細雨，仍不減兩人興致。這真是一場別出心裁的婚禮，不但得很有意義，也令人讚歎！

人人都應有環保意識，力行做環保，倘若大家都不在意，大地會變成什麼景況？即使休假也應該有正確的觀念，俗話說「要活，就要動」，生命的活動要動得有意義、有價值；倘若活動得沒有意義，那就既傷身也浪費資源，汙染了環境，可說是一舉數害。所以我們平時除了保護身心健康之外，還要用心疼惜大地。